前回のメールからの続き、御岳山で行われたデジエット
リトリートのリポート、後半です。
宿泊した宿坊「能保利」さんは、自家栽培の新鮮な野菜
や手作りの刺身こんにゃく、周辺で採れる山菜などの山
料理が自慢のお宿。そしてその味や食感を損なわないた
めの、とても丁寧な調理が施されていました。野菜を噛
むと、その音がまるで山彦のように口の中で響き渡るほ
どです。
その贅沢な夕食でおこなう食べる瞑想。目で見て鼻で
匂いを嗅ぎ、ゆっくりと噛み締め、舌でその味を堪能す
る。飲み込んではのどを通り、胃へと落ちて一息つくの
をしっかりと見届ける。
15人ほどが沈黙の中でただ一心に食事と向き合い、聞こ
えてくるのは隣で噛み締める沢庵の音と、時折茶碗に触
れるお箸の音のみ。「ああ日本だな」となぜか感じまし
た。そしてそれが、この上なく贅沢な時間だとも思った
のです。
テレビもスマホもない時間というのは、当たり前なので
すが静か。そんなことを五感を通してみんなで実感する。
終了後の集中と落ち着き、満足感は、今までに感じたこ
とがないほどのものでした。
食後は源さん(山口源忠さん)が対話の時間を作ってくれ、
心からの言葉を互いに聞き、話しました。夜からは逆に
サイレンス(沈黙)の時間を取り、外に向けていたエネル
ギーを、漏らさずすべて中に蓄える。必然的に湧き上が
ってくる、自分の内面の声に耳を傾けることになる。
そして早朝には鐘の音とともに大広間に集まり、静かに
瞑想をする。ダーさんの優しい声のリードが空間に広が
り、落ちて着く。その心持ちを持って、外で行う歩く
瞑想へと向かいました。
足の裏をしっかりと大地にグランディングさせ、丁寧に
歩く。早すぎず、遅すぎずの足取りで。樹齢千年のけや
き角を曲がり、神聖な神社の境内を抜け、朝日の斜光が
差す山道を抜けると、そこには水墨画のような山々と、
遠くに望む関東平野が広がっていました。
生命力あふれる朝の光を全身に浴び、みんな思い思いに
祈りを捧げている。それは言葉に出すと陳腐ですが、と
ても美しい光景でした。
みんな生きているんだと強く実感できる瞬間であり、
その光景に対してシャッターを押せる、僕自身もまた幸
せでした。
私たちの日常の中で、このように何に依ることもなく
手を合わせるようなことは難しい。だけれども、その気
持ちを思い出した後は、きっと自然に行動が変わるので
はないでしょうか。
デジタルに頼らずともある本来の幸せ。それを実感して
からの、デジタルとの調和した暮らし。今回はそれを
取り戻すための、本当に素晴らしい機会になったと思い
ます。
スマートフォンの返還式を済まし、手元に戻ってきた彼。
電源のボタンを押すのを少しためらう僕。そんな関係性
が、これからの日常の中でゆっくりと溶け合っていくの
でしょう。
「また参加したい」との声を多くいただきました。良き
時期にまた開催できるといいなと思います。みなと一緒
に、一口一歩をかみ締める、あの幸せな時間が来ること
を楽しみにして。